Soldatin zeigt, wie Frauen die RS während der Periode meistern 

Die Periode kann höllisch wehtun. Zwischen 60 und 90 Prozent aller jungen Frauen leiden unter Regelschmerzen. Das Schlucken von Schmerzmittel gehört für manche deshalb wie das Wechseln vom Binden und Tampons zum vollen Programm. Auch Rekrutinnen verschont die Mens nicht. Ramona Wyssen, die unter dem Namen «Just a Swiss Military Girl» während ihrer RS auf Instagram regelmässig über ihren Alltag berichtete, brach in einem Post kürzlich das Tabuthema Militär und Menstruation.

Die Menstruation sei ein Thema, das nicht in der Öffentlichkeit diskutiert werde, schrieb die 23-jährige Nachrichtensoldatin. Entgegen der generellen Empfehlung, die Pille während der ganzen RS durchgehend zu nehmen, sei die Pille für sie nicht infrage gekommen. Sie empfiehlt deshalb: «Generell immer eine Binde tragen – man weiss ja nie. Plus dann, wenn man die Tage hat, einen Menstruationscup.» Alternativ könnten weibliche Armeeangehörige auch Tampons nutzen.

Für den Fall von Krämpfen und Schmerzen hatte sie auch vorgesorgt. Ausgerüstet gewesen sei sei dann mit Dafalgan und Buscopan. Und sie fügt an: «Im Militär ist kein Platz zu hart, um sich mal wegen den Tagen hinzulegen.» Rekrutinnen, die sich für ihr Mens-Equipment schämen, empfiehlt sie, die Binden in einen leeren Kaugummibeutel zu packen.

Für die Tipps erntet die Soldatin mit über 1400 Followern viel positives Feedback. Userinnen zeigen sich dankbar, dass sie das Thema «so offen» anspricht. «Ich finde, es gibt den Frauen ein wenig Sicherheit, zu wissen, dass die RS mit Periode schon irgendwie geht», sagt Wyssen zu 20 Minuten. Sie wolle den zukünftigen weiblichen Armeeangehörigen ihr Wissen, das sie auch von anderen Armeeangehörigen mitbekommen habe, weitergeben.

Durch die viele Bewegung während der RS habe ihr die Mens kaum Beschwerden gemacht, so Wyssen. «Allgemein hat man kaum Zeit, sich darum Sorgen zu machen, weil man halt beschäftigt ist.» Das Internet und Freundinnen hätten die Pille (siehe Box) für die RS-Zeit empfohlen. Sie habe sich aber dagegen entschieden, weil sie sehr schlecht auf diese reagiere. «Ich habe einige Nebenwirkungen und finde, dass das Ausbleiben der Tage für mich persönlich die Nebenwirkungen nicht aufwiegt.»

Sich von einer Übung abzumelden, wäre für sie auch bei heftigen Schmerzen nicht infrage gekommen. «Es ist immer noch das Militär. Durchbeissen gehört auch dazu. Wenn man Beschwerden hat, nimmt man halt eine Tablette. Es geht auch um den Erfolg der Truppe.»

Auch andere RS-Absolventinnen bestätigen, dass Monatsblutung und Militär keine tolle Kombination sind. Als Sanitätssoldatin habe sie fast immer eine Toilette in der Nähe gehabt, sagt K. T.* «Manchmal war es aber schon mühsam mit der Periode, weil Pausen eher kurz eingeplant sind», so die 27-Jährige. Sie habe damals Tampons benutzt, da sie die Menstruationstasse noch nicht gekannt habe. «Heute würde ich definitiv die Menstruationstasse nehmen. Das hätte mir schon damals Stress erspart.»

Sie sei froh, dass sie eine eher schwache Mens mit wenig Schmerzen habe, sagt T. «Dann hat man es wohl generell leichter.» In ihrem Zug sei sie nicht die einzige Frau gewesen. «Wenn es um Mensprobleme ging, konnte ich mich immer einfach an meine weiblichen Vorgesetzten wenden. Das half mir.»

Auch Ramona Wyssen fühlte sich als Frau in der Armee gut aufgehoben. «Auch bei der Aushebung im Sumiswald hatten wir die Möglichkeit, mit einer Armeeangehörigen zu sprechen. Sie hat uns alle Fragen offen und ehrlich beantwortet», sagt Wyssen.

Die Armee äussert sich nicht detailliert zum Umgang mit der Menstruation. Die Armee sei der Meinung, dem Thema Menstruation keine spezielle Beachtung schenken zu müssen, sagt Armeesprecherin Delphine Allemand. Damit verhalte sich die Armee nicht anders als andere Berufe, der Sport oder die Pfadfinder, wo die Menstruation auch Tatsache sei.

*Name der Redaktion bekannt.